日常工作颈椎已经不好了，长期开车又让颈椎痛楚雪上加霜。保护你的颈椎，就从座椅头枕调节开始。
你是否也这样？认为汽车内各个部件的存在是理所当然，不会特别关注，也少去研究。但其实车里很多部件的存在大有讲究，比如汽车座椅上的头枕。它的存在是为了防止车辆追尾时，受到外力冲击，造成乘客身体损伤，因为颈部是人体非常关键的部位。所以，为了减轻这种状况，如今的汽车座椅都配备了头枕。而且，因人而异，座椅头枕还可以调节！日常工作颈椎已经不好了，长期开车又让颈椎痛楚雪上加霜。保护你的颈椎，就从座椅头枕调节开始。
如何调节头枕达到最佳保护性能？
汽车头枕可以提高乘坐舒适性，但它更大的作用是保护我们的头部和颈部免受伤害。如何调节头枕才能获得最大程度的保护功能呢？
1、调整坐姿，座椅靠背尽量竖直
上车后，先调节座椅，将座椅高低、前后都调整到自身最合适位置。然后，开始调整靠背角度。由于乘客身体头部、颈部和背部都是与座椅接触，因此尽量让头颈部和背部保持垂直，这样可以有效减轻后方撞击时所造成的伤害。所以，座椅靠背需要尽量直立一些，最佳位置是在直立的基础上稍微向后倾斜。
2、怎样调节头枕高度
调整坐姿后，开始调节头枕。一般来说，座椅头枕可以调节3挡，在头枕的支撑杆上可以看出相应的凹槽。将头枕向上调节时，直接托起头枕即可。向下调节时，需要用手捏住支撑杆下方的按钮，同时将头枕向下压即可。
调节头枕四大注意事项：
1、危险！头枕高度不宜过高或过低
头枕高度合适才能更好起到保护效果，否则可能会适得其反，增加伤害性。许多车主喜欢将头枕作为颈枕来使用，将头枕降至最低，垫在颈部后方，靠上去觉得很舒服。但是，其实这样的做法非常危险。
过低的头枕垫在颈后，在遇到追尾事故时，巨大的冲击力会通过头枕直接传递给颈部，而头部则因为惯性向后翻转，颈部会遭受非常严重的伤害，甚至可能出现折断颈椎这样的致命伤；如果头枕高于头部很多，在受到撞击时，头部很可能会被向下挤压，头部被压低，造成颈部严重伤害。另外，头部被下压时有可能还会撞到头枕的金属杆，造成更严重的伤害。
2、头枕高度与耳朵齐平
一般来说，头枕中央是最为柔软的，在遭遇外力冲击时，头部靠在头枕中央最为安全。所以，调节头枕正确的高度是，将头枕中央与耳朵上沿平行，这样就使头部中间对应头枕中央，在受到冲击时，头枕最柔软的部分会给予头部安全的保护。
3、头部与头枕间距越小越好
头部尽量贴近头枕，因为头部和头枕之间的间距越小，车辆被追尾时，会减小被头枕拍打的可能。注意：头部和头枕的间距以不超过4cm或两指为宜。部分车型的头枕角度可以调节，利用它我们可以找到最贴合头部的角度。
4、调整后确保头枕固定
在调节头枕高度时，一定不要忘记确认它是否已经固定好，通常情况下，在调节到合适位置后，会听到“咔嗒”一声，表示卡子已经卡入支撑杆上的凹槽内，头枕位置就固定好了。
Duang~给汽车座椅加特效！
当头枕调节到最安全的位置后，有些人可能会遇到一个问题，驾驶起来感觉并不是很舒适，这可能是由于车型设计或个人身体原因造成的。那么，解决妙招来啦！你可以在头枕下方加一个颈枕，对颈部会形成一个良好的支撑，既保证了安全又提高了舒适性！
